您好,偏方都是一些骗人的东西,神经衰弱症是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,但要诊断本病,神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变。
心理分析:神经衰弱的特点是:烦躁,心情紧张,易激惹,精神易兴奋伴着精神易疲劳。心理指导:从你描述来看,你并不是神经衰弱,你是失眠导致的精神不振。白天有心事,晚上就睡不好,了解自己放不下的事情是什么,尽量去完成它,生活中的问题解决了,睡眠会好。睡眠好,很多负面情绪会慢慢消失。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院