钙片为何不能与牛奶同喝？能和酸奶同喝吗？

钙片不宜与牛奶同喝，主要因为钙吸收影响、蛋白质沉淀、胃肠负担加重、矿物质竞争、影响消化功能等。钙片一般也不建议和酸奶同喝。 1.钙吸收影响：牛奶本身富含钙，与钙片同时摄入，可能导致短时间内钙浓度过高，影响身体对钙的吸收效率。 2.蛋白质沉淀：牛奶中的蛋白质可能与钙片中的成分结合，产生沉淀，不利于营养的吸收和利用。 3.胃肠负担加重：两者一起喝，会增加胃肠道的消化负担，可能引起腹胀、腹痛等不适。 4.矿物质竞争：牛奶中的矿物质成分可能与钙片中的钙竞争吸收通道，影响钙的摄入。 5.影响消化功能：过多的钙摄入可能干扰胃肠道正常的消化功能，影响其他营养物质的吸收。 总之，为了更好地补充钙质，不建议将钙片与牛奶或酸奶同时饮用，可间隔一定时间分别服用。

您好根据您的描述，钙片和牛奶之间并没有服用禁忌，不建议而二者同时服用的原因主要是同时服用会影响二者的吸收，到不到食物和药物效果。建议二者都含有钙，但同时服用会造成影响吸收，所以最好是分开服用，如造成早上和牛奶，晚上可以服用钙片，同时需要注意补充维生素D3或每天适量多晒晒太阳促进机体自身维生素D3的合成，维生素D3可促进机体对钙的吸收。

你好，这两个一般是不一起吃的，因为钙片是用来补钙的。而牛奶里面也含有很高的钙，所以如果两个一起吃的话，就会导致钙质吸收不好，导致浪费。这两个也不要间隔一个小时，我建议你早上喝牛奶。下午或者晚上吃钙片。即使你两个一起喝了也不会有什么严重的反应的，只不过是吸收钙不好。钙片和酸奶也不要一起喝。祝你健康。医生询问：

你好，这种情况是会产生沉淀的。大量的钙和牛奶中的某些成分会产生沉淀的，建议是间隔一个小时，酸奶也是一样的。医生询问：

你好，喝牛奶的时候，最好是不要吃钙片，因为钙片能与牛奶中的一些物质反应，生产难溶性钙盐，影响到钙的吸收，也影响到牛奶的营养。从化学的角度解释可能会更加明了，我建议你还是遵守科学规定。最好间隔2小时，这样影响会更小。医生询问：