最近一段时间不知道是天气原因还是什么,始...

最近一段时间不知道是天气原因还是什么,始... 疾病：失眠提问于 2015-12-18 05:19: 病情描述：

最近一段时间不知道是天气原因还是什么,始终睡不好,很早就醒了睡不着。:

回答1
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
心理分析：你好，根据你的情况来看，表面上看可能是与天气温度炎热有关，但可能更多原因是与你心理压力大、内部有焦虑感导致的失眠有关。心理指导：如果你是上面资料上填写的86岁的高龄，建议你先到就近的医院做个检查，排查一下生理方面是否存在疾病，如果有的话可以及时进行治疗；如果通过检查排除了生理方面的病因，可以确诊是心理因素导致的失眠，建议你就近到正规的心理治疗机构，通过正式的定期心理咨询进行调整和改善。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
你好，这种情况考虑是神经衰弱的表现。建议，给予维生素B1、谷维素及口服安神补脑液治疗，注意休息。以上是对“最近一段时间不知道是天气原因还是什么，始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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