你好，医生请问早上空腹喝水能不能减肥？？

你好，医生请问早上空腹喝水能不能减肥？？ 疾病：肥胖症提问于 2015-12-18 02:49: 病情描述：

你好，医生请问早上空腹喝水能不能减肥？？曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
你好朋友，早上空腹喝水也是可以起到一定的减肥效果的。因为早晨空腹喝水可以将体内肠道的垃圾清理出去，可以减少宿便，这样可以将体内的热量排出体内，可以起到一定的减肥作用，但可能效果不是很明显。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
健康指导：您好，早上空腹喝水对人体健康是非常有好处的，可以给人体补充夜间失去的水分，降低血液粘稠度，保护心脑血管功能，另外还可以清理肠道，促进排便，缓解便秘。但是早上喝水减肥的效果是很小的。减肥可以通过少吃脂肪含量高和甜腻的糕点零食，多参加体育活动来达到。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，这个没有什么明显的效果，相反喝的多的话对健康不好。少喝点可以，也是身体的需要，但是大量的空腹喝水是不可取的。早餐是很重要的，还是需要按时的进食的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
想减肥，首先就要明白为什么会肥，主要是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式被储存在了体内。明白这个道理后你可清楚的认识到，减肥跟早上空腹喝水完全没有关系的。想减肥必须通过饮食控制和多参加体育运动。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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