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天天用电脑，怎么预防颈椎病？
疾病：跖骨骨折提问于 2015-12-16 16:13 -
病情描述：
天天用电脑，如何预防颈椎病？颈椎病不是一天两天了，自从工作后，就经常犯病。可能我平时不爱运动，工作性质又偏文职，每天都是坐在电脑前，很少起来活动。担心时间久了颈椎会出问题。
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回答1
你总有可能是由于天天对电脑，所以会引起颈椎病，要防治颈椎病，对电脑一个小时左右就要活动一下脖子，同时平常还要注意颈椎的保暖，避免吹风受凉，也可以多用热毛巾热敷，按摩，饮食也要注意，尽量不要吃肥甘厚味的食物，同时平常可以多点游泳都可以防止的。
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回答3
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回答2
钢板是临时固定骨头的，长好后就没有用了。骨头长牢后钢板就可以拿掉。拍片证明骨头长好，活动走路不痛就可以拿掉。拿掉前，拍片证明长好就可以劳动了。也可以干重活。就是慢慢适应。
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