14 岁身高 1.47 米体重 75 斤，如何增高，是否侏儒及治疗_即问即答

14 岁身高 1.47 米体重 75 斤，如何增高，是否侏儒及治疗 疾病：侏儒症提问于 2025-01-16 10:31: 病情描述：

14岁,1.47米,75斤,想问问怎么快速增高,推荐几种运动,食物营养均衡.是否侏儒?假如是,又该如何治疗?

回答3
14 岁身高 1.47 米体重 75 斤，是否能快速增高需综合判断。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若怀疑侏儒，需进一步检查明确，治疗方法也因病因不同而异。 1.遗传：身高很大程度受遗传影响，父母身高较高，孩子通常有较高的身高潜力。 2.营养：均衡饮食对身高增长至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证 8-10 小时睡眠。 4.运动：像跳绳、篮球、游泳等运动，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等会影响身高，需就医检查，明确病因后治疗。总之，14 岁孩子身高增长还有一定空间，要综合多种因素判断。若对身高有疑虑，应及时就医，在医生指导下采取合适的措施。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
- 咨询相关医生
回答2
你好，这个不是侏儒的原因。孩子的骨骼发育有早有晚，有快有慢，只要身体内不缺钙和其它元素就没关系。建议多吃些牛奶和富含钙质的食物，打篮球真的是一个不错的选择。你可以试试。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生
回答1
您好，想要增高，运动是最好的办法。象打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。另外，也不能忽视饮食上的问题，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生