女的年纪大了经常会有头晕的现象请问饮食方

您好，这类多属于贫血症状。最好是及时去医院进行血常规方面的检查以便确诊具体病情。临床可造成贫血原因很多，常见如缺铁，造血功能存在障碍等。平时进食要注意以营养丰富食物为主，多进食一些高热量，高维生素以及高蛋白的食物，以便增强造血功能，平时要避免过于劳累和保证足够休息时间等。

您好，您反应的问题建议您到医院做个体检。看看血压，血脂，血糖方面不知道您查过血压吗，年龄大了应该注意脑血管方面的问题，平时应多锻炼，减少油腻，低盐低脂饮食，多食用水果，蔬菜，奶类和豆制品，可以吃点脂肪含量少的肉类如嫩牛肉，鱼等，少吃动物肝脏。

你好，饮食方面，年龄偏大的人应当低盐低脂饮食，少吃蛋黄，动物内脏，动物大油，少吃含糖量高的，可以多吃青菜。

您好，经常有头晕的现象发生可能是出现了心脑血管病变。需要及时治疗的，建议多食用水果，蔬菜，奶类和豆制品，可以吃点脂肪含量少的肉类如嫩牛肉，鱼等少吃动物肝脏。

您好，经常有头晕的现象发生可能是出现了心脑血管病变。建议应尽快去医院做个脑部CT检查，排查是否有器质性病变发生，对症用药即可消除病痛。

你好，根据你的描述，患者有可能是脑供血不足所致。一般可以头晕，呕吐，头痛，短暂性意识丧失，肢体麻木等症状。建议，可以首先做头，颈部多普勒检查。来判断是否有血管的狭窄。然后做个头部CT看看颅内是否存在病变。如果确诊为可以服用阿司匹林和奥力保克治疗。同时要低盐低脂饮食等，希望对你有帮助。