睡一晚早五点血压 150，活动后正常，原因及治疗

睡一晚早五点血压 150mmHg，活动后正常，可能是生理性因素，如晨起交感神经兴奋；也可能是疾病导致，如高血压前期、动脉粥样硬化、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。 1. 生理性因素：晨起时交感神经兴奋性增高，会导致血压暂时升高，活动后恢复正常。这是正常的生理反应，但如果频繁出现，也需警惕。 2. 高血压前期：血压处于正常高值，可能会有晨起血压升高的情况。此时要注意改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻体重等。 3. 动脉粥样硬化：血管弹性下降，血压调节能力减弱。需要控制血脂、血糖，必要时服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎等，影响水钠代谢，导致血压波动。要治疗原发病，可能用到沙坦类或普利类降压药，如厄贝沙坦、贝那普利等。 5. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸不畅，缺氧引起血压升高。治疗包括改善睡眠姿势、使用无创呼吸机等。 总之，如果经常出现这种晨起血压升高的情况，建议及时就医，进行全面检查，如测量 24 小时动态血压、检查肾功能、血脂等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

还是生理性原因引起的，您还是需要慢慢调养的，平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

建议做一个动态血压检查，明确血压高峰值，调整降压药物时间。

高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.