高血压患者又患心血管病，饮食注意啥？_即问即答

高血压患者又患心血管病，饮食注意啥？ 疾病：高血压提问于 2025-01-09 11:10: 病情描述：

我爷爷有高血压，已经好多年了，一直都没有好过，都有在吃药，我们也尽量不让他的情绪起伏太厉害，可是最近又检查出心血管病，简直是火在烧油，现在还在吃药治疗，不知道平时饮食要注意些什么

回答3
高血压患者并发心血管病，饮食方面要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白等。同时，要控制食物摄入量，避免刺激性食物。 1.低盐：减少钠盐摄入，每日不超过 5 克，避免咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：少吃动物脂肪、油炸食品，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖饮料，防止血糖升高加重心血管负担。 4.高纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，降低胆固醇。 5.适量蛋白：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。 6.控制食量：避免暴饮暴食，保持七八分饱，减轻心脏负担。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血压波动。总之，合理的饮食对于高血压并发心血管病患者的病情控制非常重要，同时要结合规律的运动和规范的治疗。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，要避免暴饮暴食，因为暴饮暴食会使我们的脾胃受到伤害，导致负担过重，不利于消化和吸收，影响到心血管的供血功能，再就是要注意健康饮食，吃东西要清淡，减少辛辣刺激的食物，对于身体不利的食物尽量避免，适当的增强身体的营养，提高抵抗能力。注意尽量的低食盐少吃糖类等食物。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
饮食方面要注意，低盐，低脂。戒烟限酒，平时以清淡为主，粗细搭配，尽量多食绿叶蔬菜。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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