三十岁患高血压，高压 160 多低压 120 多，咋办？

三十岁患高血压，可能由不良生活习惯、遗传因素、精神心理因素、肥胖、其他疾病继发等引起。治疗需综合考虑，包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良生活习惯：长期高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高。应调整饮食结构，低盐低脂，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，适量运动，保证充足睡眠。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需更注重定期监测血压，保持健康生活方式。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，易引发高血压。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 4. 肥胖：体重超标会加重心脏负担，引起血压升高。控制体重，合理减肥有助于血压控制。 5. 其他疾病继发：如肾脏疾病、内分泌疾病等，需治疗原发疾病，同时控制血压。 总之，年轻患高血压不必过于恐慌，但要重视。及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案，同时坚持健康生活方式，定期监测血压。

你好腿没劲，休息一会就会好可能是缺钙，低血钾，建议医院抽血检查判断的

你好，根据你的情况来看，你是高血压的症状。一般会出现头晕，无力。以目前的医疗水平来说还不能完全治愈，一般治疗都是通过降低血压来控制病情，稳定病情的。建议你多吃清淡的，低盐，低糖的食物，可以多吃些青菜，木耳，胡萝卜等食物。

您好，青年人患高血压需要详细的检查，有颈椎病引起的高血压，肾病引起的高血压，内分泌疾病引起的高血压等，建议找找原因。

你好，丙肝是不遗传的，主要经过输血和母婴垂直传染。需要进一步检查肝功能和HCV-RNA来具体判断病情丙肝只要肝功能检查正常是可以要孩子的。平时注意休息，禁忌辛辣和油腻食物，保持生活规律，定期复查