高血压病人失眠的原因较多,主要包括血压波动、心理因素、药物副作用、合并其他疾病、不良生活习惯等。 1. 血压波动:血压不稳定,尤其是夜间血压升高,会影响大脑血液循环和神经调节,导致失眠。 2. 心理因素:得知患病后,虽自觉无思想压力,但潜意识仍可能存在焦虑、紧张等情绪,影响睡眠。 3. 药物副作用:某些降压药物,如利血平、可乐定等,可能引起失眠。 4. 合并其他疾病:如冠心病、糖尿病等,这些疾病引起的身体不适也会影响睡眠。 5. 不良生活习惯:睡前过量饮水导致夜尿增多,或者睡前剧烈运动、长时间使用电子设备等,都可能造成失眠。 总之,高血压病人失眠的原因复杂多样。患者应积极调整心态,改善生活习惯,同时在医生指导下合理控制血压,必要时调整治疗方案,以改善睡眠质量。
高血压与失眠互为因果,高血压病人易激动,容易出现失眠,而睡眠不好又容易诱发高血压。血压升高时,病人多有头痛、头晕和紧箍感等症状,可直接影响睡眠。具体表现为入睡困难,整夜处于易醒的浅睡状态,血压无法实现生理波动,血管平滑肌总处于紧张状态,从而逐渐加重病情。当高血压出现并发症(如高血压脑病)或服用某些降压药物(如复方降压片)时,也可影响睡眠。

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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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