总想睡觉，晚上睡觉时总做梦_即问即答

总想睡觉，晚上睡觉时总做梦 疾病：睡眠障碍提问于 2015-12-09 08:24: 病情描述：

患者性别：女患者年龄：24详细病情及咨询目的：最近总是想睡觉，瞌睡。晚上睡觉时候总是做梦。一做就是一个晚上。白天的时候还是瞌睡，睡多少也不够。想请教一下医生是什么原因啊？不会有什么病吧，我该怎样做啊？本次发病及持续的时间：一个月左右目前一般情况：良好病史：无[本贴已经被janice123在2005-9-2010:14:03修改过][本贴已经被janice123在2005-9-2010:14:30修改过]

回答1
引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种：一是没睡够，即睡眠时间过短；二是睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象；三是患有发作性睡病。你或许是晚上睡眠质量不好，没睡够，所以白天也瞌睡。注意提高晚上的睡眠质量或许能有所帮助。注意放松心情，缓解生活中的压力，保证睡床的舒适，有个安静的睡眠环境。【关于发作性睡病】　　该病多在青春期以后起病，年龄一般在15~25岁之间，一旦患上这种病，如果不及时发现和治疗就会苦恼一生。发作性睡病的主要症状有5种，一个病人可能具有其中的一种或几种。最常见的症状就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、听重要的报告、与恋人谈情说爱时都会突然哈欠连天、侧身便睡。甚至骑车时如遇睡眠发作，车一放，倒地便睡，睡10~20分钟醒来后一切如常人，但过2~3小时又可能再次发作。猝倒是发作性睡病最特异的症状，多在病人情绪激动时发作，焦虑、恐惧等也可诱发。发作性睡病本身对生命并无大碍，一般不会引起其他器质性病变。但是，猝倒发作会引起许多意外。针对发作性睡病的药物分为三种，一是可以改善白天嗜睡状况者；二是可以消除猝倒的药物；三是可以改善夜间睡眠者。患者确诊后应该在医生的指导下应用。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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