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坐骨神经痛能跑步吗，慢跑可以不？
疾病：坐骨神经痛提问于 2015-12-09 06:46 -
病情描述：
坐骨神经痛能跑步吗，慢跑可以不？想得到怎样的帮助：婆婆有坐骨神经痛的毛病，有时候发病疼的站着都站不了，只能躺一会才能缓解一下，腰部骶骨现在右边下腿都有点疼痛了，现在楼都下不了了，老公前几天买了一台跑步机，想让婆婆锻炼一下。请问坐骨神经痛的患者可以跑步么？慢跑的话可以不？
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回答1
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回答2
你好，坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。可以慢跑。
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