20 岁女生父母矮自己也矮，能吃长高药长高吗？_即问即答

20 岁女生父母矮自己也矮，能吃长高药长高吗？ 疾病：提问于 2025-01-09 11:58: 病情描述：

性别：女年龄：20我父母个子都不高，因此我也不高，现在我已20岁了，可以通过吃长高药长高吗？

回答5
20 岁女生身高受遗传、营养、运动、睡眠和激素等多种因素影响。长高药不一定能有效促进身高增长。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。父母个子不高，子女身高可能会受到一定限制，但并非绝对。 2.营养：充足且均衡的营养对身高发育至关重要。如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足，会影响骨骼生长。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.激素：生长激素缺乏可能导致身高不理想。但 20 岁骨骺线大多已闭合，使用生长激素效果不佳。 20 岁女生身高增长的空间通常较小，但通过保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，仍有助于维持身体健康和良好的体态。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
我想知道长高方面的咨询
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
有一定效果,可以多锻炼.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
根据你的描述从科学的角度需要检查一下骨骺是否愈合。建议可以去医院拍一个片子看是是否愈合，如果已经愈合就说明不再长高了吃什么都没有用。医生询问：
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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