高血压患者能否喝羊奶？

高血压患者通常是可以喝羊奶的，羊奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分。但要注意适量饮用，同时关注个体差异。如是否对羊奶过敏、是否合并其他疾病等。 1. 营养成分：羊奶中的蛋白质有助于维持身体正常代谢，钙有助于维持骨骼健康。 2. 脂肪含量：羊奶的脂肪含量相对较低，适量饮用一般不会对血压产生明显影响。 3. 过敏反应：部分人可能对羊奶过敏，出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状，高血压患者若有过敏史应谨慎。 4. 合并疾病：若同时患有高血脂、糖尿病等，需综合考虑羊奶的摄入量。 5. 饮用方式：应选择正规渠道的优质羊奶，避免饮用变质或添加过多糖分的羊奶。 总之，高血压患者在不过敏且无其他特殊情况时，可以适量饮用羊奶来补充营养，但需密切关注自身健康状况。

食物不过咸：限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。2、食物不过甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。3、食物不过腻：限脂肪生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。4、食物不过辛：限制饮酒酒属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒少于100~150毫升;或啤酒少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升。女性则减半，孕妇不宜饮酒。不提倡饮高度烈性酒。5、食物不过温：限制滋补发物狗肉为温补性食物，易助热动火。鸡肉性温助热易动风，尤易引起内中风，故高血压者及有中风先兆之人忌食之，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。如高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。总之，血压升高者应忌吃各种蛋黄，动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗，对于老年人没有高血压的人也要注意，以预防高血压的发生。

可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药