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能吃能睡却总不长胖是何原因
疾病：提问于 2025-01-08 14:37 -
病情描述：
能吃能睡的，总不上胖，为啥
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回答2
能吃能睡但体重不增，可能由以下因素导致：遗传因素、消化吸收问题、代谢异常、运动量过大、慢性疾病。 1.遗传因素：有些人天生基础代谢率较高，即使摄入较多能量，也容易消耗而不长胖。这是由基因决定的。 2.消化吸收问题：比如患有慢性肠胃炎、肠道菌群失调等，影响食物的消化和营养的吸收。 3.代谢异常：如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，消耗过多能量。 4.运动量过大：日常活动量大，消耗的热量超过摄入的热量，也难以增重。 5.慢性疾病：像糖尿病、结核病等，会导致身体消耗增加，体重难以增长。 如果长期能吃能睡却不长胖，建议到正规医院进行全面检查，以确定具体原因。必要时采取相应的治疗措施，改善身体状况。
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回答1
有时候不光多吃就能长胖，你可能和营养不良有关。平时多吃蔬菜水果，鱼蛋奶等，有营养蛋白质高的食物，可以提高自己的抵抗力
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