两个多月宝宝出现睡觉老使劲、左右转头、伸胳膊伸腿、夜惊等症状,可能是由于维生素 D 缺乏、神经系统发育不完善、睡眠环境不适、胃肠道不适、过敏等因素引起。 1. 维生素 D 缺乏:宝宝生长发育快,若维生素 D 摄入不足,易导致神经兴奋性增高,出现上述症状。可补充维生素 D 滴剂,如星鲨、悦而等。多晒太阳也有助于维生素 D 的合成。 2. 神经系统发育不完善:宝宝神经系统尚在发育中,对肌肉的控制能力不足,可能会有不自主的动作。随着年龄增长,这种情况通常会逐渐改善。 3. 睡眠环境不适:温度过高或过低、噪音过大、光线过强等都可能影响宝宝睡眠,导致其睡不安稳。要为宝宝营造舒适、安静、温暖且光线适宜的睡眠环境。 4. 胃肠道不适:消化不良、肠胀气、肠痉挛等胃肠道问题,可能使宝宝感到不适,通过肢体动作来表达。可轻柔按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动。 5. 过敏:宝宝可能对衣物材质、床上用品或食物等过敏,引发身体不适。需排查过敏原,避免接触。 宝宝出现这些症状,家长不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重,应及时带宝宝到正规医院儿科就诊,以便明确原因,采取相应的措施。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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