健康指导:你好,孩子主要容易缺钙、铁、锌等微量元素,建议补含钙的食物:牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带;补铁含铁的食物:瘦肉、莲子、黑木耳、海藻、动物肝和血等;补锌含锌的食物:可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、虾类、海鱼类、瓜子类等。
健康指导:您孩子的症状就是缺钙的表现,一般缺钙的孩子在晚上都会睡不好,有的还会啼哭,所以请注重给孩子补钙,吃高钙的食物,比如紫菜,虾皮等海产品,牛奶,豆制品等都是钙的良好来源,最好就是还给孩子吃一点促进钙吸收的鱼肝油,有利于钙吸收。
健康指导:像你儿子这种情况,在给小孩补充营养维生素的同时也要注意哺乳妈妈的营养情况,因为母亲方面的营养得不到保证,小孩就不能从所食用的母乳得到充足营养,从而影响营养发育。平时母亲哺乳时要注意心情愉快,休息充足,多吃含蛋白质,含钙锌高的食物(豆制品,鸡汤鸡肉,鲫鱼汤,鱼肉,牛奶,动物肝脏等),水果蔬菜也要平衡。
健康指导:以下是宝宝缺钙的可能症状1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。2.睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒,啼哭不止。3.性情异常脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。不同品牌的钙和维生素吸收率是不同的,建议选购高品质的营养补充食品。您宝宝的症状只要营养素上去了就会改善的,不用太担心。
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