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身高 165 很瘦胸小胸围 65 厘米怎么办
疾病：提问于 2024-12-15 20:44 -
病情描述：
变大，我身高165，我很瘦，胸很小胸围只有65厘米
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回答1
胸部较小可能与遗传、营养、激素水平、运动、睡眠等因素有关。通过改善生活方式、饮食调整、适当运动等方法，有可能促进胸部发育。 1. 遗传：遗传因素在胸部发育中起着重要作用。如果家族中女性胸部普遍较小，可能会有一定影响。 2. 营养：蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，会影响胸部的发育。 3. 激素水平：雌激素对乳腺发育至关重要。内分泌失调导致雌激素水平低，可能使胸部较小。 4. 运动：缺乏胸部锻炼的运动，胸部肌肉不够发达，也会影响外观。 5. 睡眠：长期睡眠不足或质量差，影响身体的正常代谢和激素分泌，不利于胸部发育。 胸部大小并非衡量美的唯一标准，保持健康的心态和生活方式最为重要。如果对胸部发育仍有困扰，可咨询正规医院的医生。
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