血脂异常,尿酸正常,脚关节红肿疼痛、怕冷,还有肾阳虚,可能是多种原因引起,如代谢紊乱、关节病变、中医证候等。 1. 血脂异常:血脂 3.58,可能与饮食不合理、缺乏运动、遗传等有关。应调整饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加运动量。 2. 脚关节症状:红肿疼痛可能是关节炎,如痛风性关节炎、风湿性关节炎等。需要进一步检查明确诊断,如血尿酸检测、风湿因子检测等。 3. 肾阳虚:多因久病伤肾、房劳过度等。可通过中药调理,如金匮肾气丸、右归丸等。 4. 代谢紊乱:血脂异常可能导致代谢紊乱,影响身体机能。要注意监测血糖、血压等指标。 5. 生活调理:保持充足睡眠,避免劳累和着凉,注意关节保暖。 综合来看,出现这些症状需要重视,建议及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。

为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。

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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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