-
59 岁女性高血压 4 天，饮食如何调整？
疾病：高血压提问于 2024-12-12 12:05 -
病情描述：
患者性别：女患者年龄：59详细病情及咨询目的：高血压吃啥？本次发病及持续的时间：4天病史：5年
-
回答2
高血压患者的饮食调整很重要，包括控制盐摄入、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、控制脂肪摄入、避免刺激性食物等。 1. 控制盐摄入：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，减少咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 增加蔬果摄入：多吃富含钾的蔬菜如菠菜、芹菜，水果如香蕉、橙子，有助于降低血压。 3. 选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，既能提供营养，又不会增加心血管负担。 4. 控制脂肪摄入：少吃动物内脏、油炸食品，以减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起血压波动。 总之，高血压患者的饮食调整需要长期坚持，养成良好的饮食习惯有助于控制血压，减少并发症的发生。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
专家内容
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
心血管内科 热门专题
