晚上常失眠到天亮才能睡一会怎么办_即问即答

晚上常失眠到天亮才能睡一会怎么办 疾病：高血压提问于 2024-12-11 16:23: 病情描述：

晚上睡不着。。经常到天亮能睡一会。。。但不长期这样曾经治疗情况和效果

回答2
晚上失眠到天亮才能睡一会，可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病、药物副作用等引起。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的精神压力过大，容易导致大脑神经兴奋，难以入睡。 2.不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前剧烈运动等，会影响睡眠。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳，会干扰睡眠。 4.疾病：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有呼吸系统疾病、心血管疾病等躯体疾病，都可能影响睡眠。 5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会产生影响睡眠的副作用。如果经常出现晚上失眠的情况，建议调整生活习惯，保持良好的心态。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答1
您好对应的常规口服即可一次5片，一日3次医生询问：
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生