血压 140/92 伴手慌两年，检查正常，原因及对策？

血压 140/92mmHg 伴手慌两年，检查正常，可能的影响因素有：精神心理因素、不良生活习惯、激素变化、颈椎问题、药物影响等。 1. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，引起血压波动和手慌。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等。需养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，饮食清淡，适量运动，戒烟限酒。 3. 激素变化：例如女性在更年期，体内激素水平变化，可能影响血压和身体的自主神经功能。必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管，可能影响血压和手部感觉。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗改善。 5. 药物影响：某些药物，如避孕药、糖皮质激素等，可能导致血压升高和身体不适。如有用药，应在医生指导下调整。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素，建议及时就医，进行全面评估，以便采取针对性的治疗措施。

你好,上述血压可以先不用降压药物,从生活饮食上多控制就可以了.祝你健康.ydc

你好,是血压高引起的,建议平时饮食清淡,低盐饮食,戒烟酒,适当运动锻炼,服用降压药治疗,

饮食控制.1.低盐,低脂饮食（每天食盐量不超6克,即每人每月3两左右）.2.戒烟,限酒（白酒,啤酒均不宜,每天可饮1-2两红葡萄酒）.3.减肥（只对于超重者而言,即体重指数大于24者）.4.运动（提倡有氧运动—如慢跑,快走,练气功等,每天不少于8000步）.5.生活规律,避免紧张.6.充分摄入富含钾,镁和纤维素,维生素,微量元素的食物（如橘子,香蕉,黑木耳,粗粮等）.