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宜烦躁、入睡困难（晚上睡觉时头是清醒的睡...
疾病：神经衰弱提问于 2015-12-03 09:17 -
病情描述：
宜烦躁、入睡困难（晚上睡觉时头是清醒的睡？宜烦躁、入睡困难（晚上睡觉时头是清醒的睡不着）、记忆力减退、晚上经常做梦、性感内向，医生诊断我有神经衰弱、焦虑。。宜烦躁、入睡困难（晚上睡觉时头是清醒的睡不着）、记忆力减退、晚上经常做梦、性感内向，医生诊断我有神经衰弱、焦虑。请问，我这种情况怎么办，是把（黛力新改成每天吃0.5片、帕罗西丁0.5片）呢，还是照现在吃法继续吃药？
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回答1
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回答2
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回答3
根据你的描述，你这是关于睡眠的问题根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
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