小孩晚上多汗、不爱吃饭且体质差,可能是营养不良、缺乏微量元素、脾胃虚弱、活动量不足、疾病影响等因素所致。 1. 营养不良:孩子饮食不均衡,摄入的营养物质不足,无法满足身体生长发育的需求。要保证饮食多样化,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 2. 缺乏微量元素:如缺钙、缺锌等。可通过微量元素检测明确,缺钙可补充碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等;缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液等。但补充需遵医嘱。 3. 脾胃虚弱:消化功能弱,影响食物的吸收。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等调理。 4. 活动量不足:孩子运动量少,新陈代谢慢。应增加户外活动时间,促进消化和血液循环。 5. 疾病影响:如呼吸道感染、贫血等。需及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。 孩子出现这种情况,家长要重视,注意观察孩子的症状,必要时带孩子到正规医院就诊,查明原因,采取相应措施改善。

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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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