醉酒后胃难受,通常是由于酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、胃动力异常、胃部炎症等原因引起的。可以通过饮食调整、药物治疗、休息等方式来缓解。 1.饮食调整:适量饮用温水或温牛奶,可在一定程度上保护胃黏膜。食用清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 2.药物治疗:可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊,抑制胃酸分泌;铝碳酸镁咀嚼片,保护胃黏膜;多潘立酮片,促进胃动力。 3.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,有助于恢复体力和缓解胃部不适。 4.按摩:轻轻按摩胃部,促进胃部血液循环,缓解胃部肌肉紧张。 5.热敷:用热水袋或热毛巾敷在胃部,注意温度适中,能减轻胃部疼痛和不适感。 总之,频繁醉酒对胃部健康危害较大,应尽量减少饮酒量和饮酒次数。若胃部不适症状持续不缓解或加重,建议及时前往正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院