入睡后感觉全身燥热、易醒,醒后燥热感自然消退,可能与环境因素、阴虚火旺、内分泌失调、植物神经紊乱、感染性疾病等有关。 1.环境因素:卧室温度过高、盖的被子过厚等,会影响身体散热,导致燥热。改善环境温度和被子厚度,能缓解症状。 2.阴虚火旺:体内阴液不足,阳气相对偏亢,产生虚热。可表现为手足心热、心烦失眠等。常用药物有知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。 3.内分泌失调:如甲状腺功能亢进,代谢加快,产热增加。需进行甲状腺功能检查,确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4.植物神经紊乱:长期精神紧张、压力大可能引发。可通过调整生活方式、心理疏导改善,必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 5.感染性疾病:如结核,常有低热、盗汗等症状。需进行结核菌素试验等检查,明确后使用抗结核药物,如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 出现入睡后全身燥热易醒的情况,若持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医,查明原因,在医生指导下进行治疗。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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