睡觉时容易醒,耳塞和安神补脑液无效,可能是环境因素、心理因素、神经衰弱、耳部疾病、内分泌失调等原因所致。 1.环境因素:寝室环境嘈杂,即使塞上耳塞仍会受影响。长期处于这种环境,大脑形成了对声音的敏感反应。 2.心理因素:在大学可能面临学业、社交等压力,导致精神紧张、焦虑,从而影响睡眠质量。 3.神经衰弱:长期的精神压力或不良生活习惯可能引发神经衰弱,表现为睡眠易醒。 4.耳部疾病:比如中耳炎、外耳道炎等,可能使耳部对声音的感知异常敏感,影响睡眠。 5.内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能亢进,可能导致神经系统兴奋,睡眠变浅易醒。 睡眠易醒可能由多种原因引起,建议先尝试改善睡眠环境,保持心情舒畅,规律作息。如果症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
是不是打鼾都可以叫做鼾症呢?有哪些标准?
鼾症都是哪些原因引起的?高发人群有哪些?
鼾症一定会引起睡眠呼吸暂停吗?比例大概是...
哪些鼾症必须要手术治疗?
鼾症需要治疗吗?哪些情况必须要治疗?
鼾症会引发哪些危害?
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院