产后月经少且腰痛，阴血不足咋回事及咋办？_即问即答

产后月经少且腰痛，阴血不足咋回事及咋办？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-11 10:52: 病情描述：

我自从去年的时候，生完孩子后，出月经的时候量特别的少，而且常常腰痛，老公上班也比较忙，今天去医院检查后，医生说我是阴血不足，还给我开了舒肠口服液。

回答1
产后出现月经少且腰痛，被诊断为阴血不足，这可能与产后身体恢复、生活习惯、情绪、营养、激素水平等有关。 1.产后身体恢复：生产对身体造成较大损伤，气血消耗多，恢复不佳易导致阴血不足。 2.生活习惯：产后照顾孩子劳累、睡眠不足，影响身体机能，可能引起阴血不足。 3.情绪：产后心理压力大，焦虑、抑郁等不良情绪，会影响气血运行。 4.营养：产后饮食不均衡，营养摄入不足，无法满足身体需求。 5.激素水平：产后体内激素水平变化，可能影响月经和身体的气血状态。产后阴血不足需要综合调理。保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。注意饮食营养均衡，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。保持心情舒畅，减轻心理压力。遵医嘱用药，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等。建议去正规医院定期复查，以便及时调整治疗方案。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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