糖尿病肾病年龄多在40~50岁以上,高血压病史5~10年以上.早期仅有夜尿增多,继之出现蛋白尿,个别会有短暂性肉眼血尿,但不伴明显腰痛.少部分患者会出现肾功能的异常.高血压肾病患者在日常生活中应加强“自我管理”,要注意以下几点.高血压肾病患者饮食要少吃甜食:对于高血压肾病患者而言,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化.少吃动物脂肪:动物脂肪含胆固醇量高,可加速动脉硬化.如肝,肾,脑,心等应少吃.戒烟少酒:有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心,脑,肾的损害.宜多食含钾食物,钾在体内能缓冲钠的作用.食物有:黄豆,小豆,番茄,西葫芦,芹菜,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子,苹果,香蕉,梨,猕猴桃,柿子,菠萝,核桃,西瓜等.多吃含优质蛋白和维生素的食物.如鱼,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类及豆制品.祝早日康复!
高血压肾病饮食应注意食盐应少用,烧菜以低盐偏淡为妥,最好每天用盐量不要超过5克,对盐渍食品更应少吃或不吃。高血压病人应忌食公鸡、狗肉等温补性强的食物,还必须戒烟、戒酒.要注意辛辣性食物,如胡椒、辣酱等也应少吃或不吃。还要忌食动物油(油食品)脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品,忌食易产气食物,如干豆、薯类、土豆等。
一,高血压肾病需应少吃盐.高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜,不宜多吃咸食,否则会使血管硬化,血压升高.世界卫生组织规定:每人每日摄盐量宜在6克以下.对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中,重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用.每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.同时要提防餐桌上“看不见的”盐,它们会以变种形式,对人体补盐,威胁人体健康.1,味精,酱油,番茄酱,芥茉等调味品2,咸菜,酱菜等腌制品3,香肠,午餐肉,酱牛肉,烧鸡等熟食4,冰冻食品,罐头食品及方便快餐5,甜品,零食,冰激凌,饮料二,高血压肾病患者应限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.三,高血压肾病患者适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.四,高血压肾病需少吃甜食,少吃动物脂肪.加为甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化.且动物含胆固醇量高,可加速肝,肾,脑,心等哭器官的动脉硬化,如应少吃.五,高血压肾病宜多食含钾食物(注意:适用人群是肾功能正常者),且高血压肾病患者需戒烟少酒.因为钾在体内能缓冲钠的作用.食物有:黄豆,小豆,番茄,西葫芦,芹菜,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子,苹果,香蕉,梨,猕猴桃,柿子,菠萝,核桃,西瓜等.若烟酒过多易引起引心,脑,肾的损害. 六,高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物以及应多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品.如鱼,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类及豆制品.还有如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品:牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.以上是对“高血压肾病饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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