稍有头晕，舒张压 90mmHg，咋回事？

稍有头晕且舒张压为 90mmHg 可能由多种原因引起，如不良生活习惯、精神因素、肥胖、某些疾病、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等，都可能影响血压，导致头晕。应调整作息，戒烟限酒，保持健康饮食。 2. 精神因素：工作或生活压力大、紧张焦虑等情绪，容易引起神经功能紊乱，影响血压调节。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 肥胖：体重超标会增加心脏负担，使血压升高。控制体重，适当增加运动量，有助于改善血压和头晕症状。 4. 某些疾病：如高血脂、糖尿病、肾病等，可能导致血管病变，影响血压。需要积极治疗原发疾病，控制病情进展。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压容易出现波动。要注重定期体检，监测血压变化。 总之，出现稍有头晕且舒张压 90mmHg 的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

控制好饮食，多喝水，少摄入食盐，可以服用杜仲降压片

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物.就要避免高油高盐的食物

高血压治疗的主要目的就是降低血压,防止或延缓高血压并发症的发生.主要的降压药有夫噻米,倍他乐克,拜新同,可索亚等等.另外伴有高血脂的病人还需要服用降脂药,如辛伐他汀.