慢性结膜炎康复后仍感觉眼睛累,可能是多种原因造成的,如用眼过度、干眼症、眼疲劳、睡眠质量不佳、眼部原有疾病未完全恢复等。 1.用眼过度:长时间使用电子设备或近距离用眼,会导致眼部肌肉紧张和疲劳。应注意定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.干眼症:泪液分泌不足或泪液蒸发过快,引起眼睛干涩、疲劳。可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.眼疲劳:眼部调节功能下降,容易出现疲劳感。可通过眼部按摩、热敷来缓解。 4.睡眠质量不佳:睡眠不足或睡眠过程中频繁醒来,影响眼睛的休息和恢复。要保证充足且高质量的睡眠。 5.眼部原有疾病未完全恢复:虽然慢性结膜炎的异物感消失,但炎症可能还未彻底消除。需要进一步检查和治疗。 总之,眼睛累的原因较为复杂。建议先到正规医院眼科进行详细检查,明确原因后再选择合适的治疗方法。同时,要注意用眼卫生,避免过度用眼。

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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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