根据你提供的病史资料,你患有糖尿病,高血压,高胆固醇血症。建议可以吃含糖量低的水果,如:柑橘、柿子、秋梨,还有山楂,山楂中含有的特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。猕猴桃则以维生素C含量最高。含糖量低高的水果就不可以吃了,具体如下:含糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%~80%。水果含糖量高水果、蔬菜含糖量列表如下:1%:南瓜紫菜生菜2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花、扁豆荚、茭白春笋、油菜、空心菜、臭豆腐。5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅、酱豆腐、韭菜花。6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅、桃、枇杷、豆腐干、黄豆芽。7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜、樱桃、柠檬。9%:橙子、波萝、李子、莲蓬、榨菜、蒜苗。10%:葡萄、杏。11%:柿子、沙果。12%:梨子、桔子、豌豆、橄榄。13%:柚子、苹果。14%:荔枝山药。15%:苹果。16%:土豆。17%:石榴。20%:香蕉、藕。22%:红果。85%:粉条。祝君早日康复。医生询问:
平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。医生询问:
你好,糖尿病患者确诊建议应用胰岛素治疗。糖尿病患者提倡少食多餐,高血压、高血脂患者,提倡少食用过于油腻的食物,比如动物的肝脏之类。水果,蔬菜方面没有大的禁忌,只要提倡少食多餐便可。医生询问:
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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