高血压是一种常见的慢性病,可能由多种因素引起,如不良生活习惯、遗传、年龄、精神压力、其他疾病等。降压方法包括改善生活方式、合理用药、监测血压、定期体检、保持良好心态等。 1.改善生活方式:戒烟,减少钠盐摄入,每天不超过 6 克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;控制体重,适量运动,如快走、慢跑等;避免熬夜,保证充足睡眠。 2.合理用药:常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等,但需在医生指导下选择。 3.监测血压:定期测量血压,了解血压变化,以便调整治疗方案。 4.定期体检:检查心、脑、肾等重要脏器功能,及早发现并发症。 5.保持良好心态:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情舒畅。 总之,高血压患者要重视疾病,积极采取综合措施控制血压,预防并发症的发生。同时要遵医嘱治疗,定期复查。
你好,可以服用尼群地平治疗试试,另外要戒烟戒酒。

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院