脸部消瘦不好看，怎样能让脸变胖？_即问即答

脸部消瘦不好看，怎样能让脸变胖？ 疾病：提问于 2025-01-05 10:37: 病情描述：

最近几年我的脸部越来越瘦实在是太难看了请问有什么好办法能使离岸边胖吗曾经治疗情况和效果：从没治疗过想得到怎样的帮助：希望能得到医生的帮助（

回答5
脸部消瘦可能由多种原因引起，如营养不良、消化吸收不良、疾病影响、年龄增长、生活习惯不佳等。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、脂肪等营养物质，可导致脸部消瘦。应保证饮食均衡，多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。 2.消化吸收不良：胃肠功能弱，营养吸收差。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道健康。 3.疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会使代谢加快，身体消瘦。需积极治疗原发疾病，控制病情。 4.年龄增长：胶原蛋白流失，肌肤失去弹性和饱满度。可多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋等。 5.生活习惯不佳：长期熬夜、压力大等。要保持充足睡眠，学会缓解压力，适当运动。总之，要让脸部变胖，需综合调理。改善饮食和生活习惯，必要时就医排查疾病。若长时间脸部消瘦无改善，建议到正规医院就诊。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
保持合理的体重才对健康有益；如果偏瘦的话可以多吃些富含营养物质的食物平时多做运动也可以是一下这个方法：鸡蛋二只打在碗内加生番茄汁一调羹和适量白糖用等量开水冲成半熟食用每日一次早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月以后会逐渐变胖.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
你好根据你的描述应该是营养不良导致的你好建议合理膳食增加营养物质的摄入祝你健康
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好独的脸部增肥是有一定难度的脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题如仅仅是多吃多睡并不能收到良好的效果因脂肪较易在腹部、臀部堆积而脸部脂肪、肌肉增长较慢因此要快速增长脸部肌肉需要一些特定的方法：叩齿运动。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你说你的脸部越来越瘦了我想是不是你营养不怎么好啊我想你越来越瘦应该是有原因的希望你自己多去注意下应该是自己的原因
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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