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求根治神经衰弱的办法
疾病：神经衰弱提问于 2015-11-21 20:55 -
病情描述：
上课注意力不集中，学习效率下降，乱想，易头疼，常年靠舒肝解郁胶囊和头疼宁维持，有什么好的办法彻底跟治神经衰弱？？？
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回答4
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
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