二十几岁收缩压高的原因有哪些

二十几岁出现收缩压高可能由多种原因引起，如不良生活习惯、精神心理因素、遗传因素、疾病影响、药物作用等。 1.不良生活习惯：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等，都可能导致血压升高。比如高盐饮食会增加血容量，加重心脏负担，从而使血压升高。 2.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，血压上升。 3.遗传因素：如果家族中有高血压患者，那么自身患高血压的风险也会增加。 4.疾病影响：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症）等，可能导致血压异常。 5.药物作用：长期使用某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，也可能引起血压升高。 总之，二十几岁出现收缩压高需要引起重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，明确病因并采取相应的治疗措施。

单纯舒张压增高多是高血压病的早期阶段，近期预后较好。但这不代表可以轻视单纯舒张期高血压。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。非药物治疗3～6个月后，血压仍不能降到135／85毫米汞柱以下的，就应服用降压药物。

一般是动脉硬化导致的啊,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.

患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼.全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.