腰椎骨折内固定术后快三个月,起床时需要注意身体恢复情况、腰部保护、活动方式、复查安排以及心理调整等。 1.身体恢复情况:起床前自我感受有无疼痛、麻木等不适。若有异常,及时告知医生。 2.腰部保护:佩戴合适的腰围,提供额外支撑,减轻腰部负担。 3.活动方式:先侧身,用手臂支撑缓慢坐起,避免腰部突然用力。 4.复查安排:按时复查 X 光或 CT,了解骨折愈合进度。 5.心理调整:保持积极心态,避免因担心恢复不佳而产生焦虑。 6.康复训练:在医生指导下,逐渐进行腰部肌肉的康复训练。 7.日常注意:避免长时间弯腰、久坐,不要提拉重物。 总之,腰椎骨折内固定术后三个月起床是恢复过程中的重要阶段,要综合考虑各方面因素,遵循医生建议,以促进康复。
你好,根据你是说的情况,腰椎骨折内固定手术术后建议要注意休息,避免劳累,加强营养支持,尽量不要弯腰。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院