白天血压 125-85mmHg,晚上 100-70mmHg 一般属于正常情况。血压会受到多种因素影响,如生理节律、活动状态、情绪、饮食、环境等。 1. 生理节律:人体血压在一天中并非恒定不变,存在一定的昼夜节律。通常白天活动较多,血压相对较高;夜间休息时,血压会有所下降。 2. 活动状态:白天的活动量较大,身体代谢旺盛,血压会偏高。晚上活动减少,血压相应降低。 3. 情绪因素:白天可能面临工作、学习等压力,情绪波动较大,易使血压升高。晚上情绪相对平稳,血压也较稳定。 4. 饮食影响:白天进食较多,尤其高盐高脂食物可能影响血压。晚上进食少,血压相对平稳。 5. 环境温度:环境温度也会对血压产生影响。白天温度较高,血管扩张,血压稍低;晚上温度降低,血管收缩,血压可能稍高,但在正常范围内波动。 总体来说,这种血压波动在正常范围内。但仍需定期监测血压,保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。如果血压出现明显异常或伴有头晕、头痛等不适,应及时就医。

你好,影响血压的因素很多,活动后、情绪激动后、甚至喝一杯热水都会使血压升高,并且你的血压都没有超过正常值。建议你每次量之前休息五分钟,保持情绪稳定,经常量量,祝您健康。

您好,正常成人血压为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压为60-89毫米汞柱,根据您所提供的信息,您的血压属于正常范围,由于机体激素水平在一日之间有波动,同时运动量也不同,因此血压可有所波动建议您注意休息,合理膳食,适当的进行体育锻炼,劳逸结合,保持心情愉悦。

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