少运动且易出汗头晕怕冷是何原因及应对

少运动且喝热水、吃饭就大量出汗，头发常湿，还伴有头晕怕冷，可能是由体虚、甲状腺功能异常、低血糖、植物神经紊乱、心血管疾病等原因引起。 1. 体虚：身体虚弱，气血不足，导致卫气不固，容易出汗，且会有头晕、怕冷的症状。可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，都可能影响新陈代谢，导致多汗、怕冷、头晕。需要进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗。 3. 低血糖：血糖水平过低时，能量供应不足，可能出现多汗、头晕、怕冷。要注意规律饮食，避免长时间空腹。 4. 植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大可能引发，导致自主神经功能失调，出现多汗等症状。要调整心态，保持良好的作息。 5. 心血管疾病：如冠心病等，影响血液循环，导致脑部供血不足，引起头晕、怕冷，也可能多汗。需要进行相关检查，如心电图等。 总之，如果出现上述症状，且持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

你好，这种情况主要是生产导致的气虚。建议，可以服用防风散，最好是找中医大夫辩证后开汤药治疗。

你好，这位朋友，你的症状是典型的产后风湿，也叫月子病，主要是在你生过小孩或流产后在做月子期间没有注意保养好，洗了头，洗了澡，受了风，着了凉，出了汗等都可以导致你现在的症状的出现。同时也导致了你现在的体质很虚弱，体内湿气很重。从你的病情中可以分析出以下的这点，一，你这胎不是第一胎，以前生过小孩子或流产过。二，如果是第一胎的话，以前也没有流产过的话，那就可以肯定的说，你在生小孩子前体质就不是很好，再加上月子里没有保养好所导致。如果是第一点的话，就可以诊断为此病已经转为慢性，如果是第二点的话，就可以诊断为产后风湿急性发作，现在也慢慢进入骨头，开始转为慢性了。此病越早治疗越好，因为此病会随着年龄的增大，体质的减弱，病情会随之加重，从而导致很多的病发症，以至扩散到全身。此病是完全可以用中医治疗好，不必有太多的担心，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，和空调，少做体力活，少吃辛辣生冷食物，多注意休息，保持好心情，同时你也可以把你更多的祥细资料告知，进一步问清症状后因病施治，并祝早日康复！！！

你好，你的情况，是属于产后肾阳虚的表现，可以采取服用中成药黄连上清液进行治疗。同时可以采取食疗辅助调理，乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。

你好你的情况属于产后气虚引起的症状。你好建议你服用中药牡蛎散加当归干姜治疗，具有很好的益气固表止汗暖中的效果，对您的情况有帮助的，祝早日康复。