身高只有170_即问即答_家庭医生在线

身高只有170 疾病：提问于 2015-11-19 18:28: 病情描述：

我身高只有170，每天都有体育锻炼，而且还打篮球，请问能在长高一点了么？

回答5
你好，19岁长高的可能性不大了，因为骨垢已经闭合了，长高的可能性很小。你好，在长高的可能性比较小，所以建议还是适当的补充营养不要过度的运动。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
你好，一般来说能不能长高还取决于你的骨骺线是否完全闭合，如果骨骺线完全闭合了是不能继续长高的。主要是看你的骨骺线是否完全闭合，你可以去医院拍一下X片检查一下骨骺线。如果说没有闭合的话，你运动对骨骼生长是有帮助的。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
你好，你现在19岁，现在考虑身体是属于发育期的，一般骨缝是不会闭合的，还是有长高的可能性。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.以上是对“身高只有170”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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