少睡眠，多噩梦_家庭医生即问即答移动端

少睡眠，多噩梦 疾病：神经衰弱提问于 2015-11-19 10:48: 病情描述：

你好，我总是偶尔头蒙，晚上睡不着，睡着多梦，并且大多数是同一个噩梦，我想问一下这是神经衰弱的表现吗？

回答1
你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
可能有精神症状也可能就是一个记性焦虑发作的征象,这些都很难说,唯一知道的就是这样的情况还是算严重的啦,最好还是快点进医院接受正规的治疗
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答3
与精神因素有关，做噩梦、梦游等一并出现。压力过大、精神紧张也可能引发。要加强体育锻炼,同时要注意休息,调整工作、生活等各方面的压力。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 我要追问
- 更多回答