心情烦躁,总觉得别人不靠谱,对生命没什么...

心情烦躁,总觉得别人不靠谱,对生命没什么... 疾病：提问于 2015-11-19 07:58: 病情描述：

心情烦躁,总觉得别人不靠谱,对生命没什么希望,

回答1
这种情况有些抑郁的表现。对外界持怀疑的态度。可能是生活、工作、人际关系、或是其他外界的压力造成的。要积极调整好心态，好好生活。建议广交朋友，多参与社交活动，多进行体育锻炼，不要禁锢在自己的小空间里。对朋友要有信任的态度。可以看一些积极向上的东西，想想家人，想想责任，生活其实很美好，与其烦躁，倒不如做些有意义的事情来丰富自己的生活。愿您尽快恢复状态。
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回答2
正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
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回答3
正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
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