-
高血压和糖尿病患者日常饮食有哪些
疾病：高血压提问于 2024-12-25 10:06 -
病情描述：
我有高血压(吃蒙诺福辛普利1片半)，糖尿病(空腹血糖7.1.饭后2小时5.6.没吃药)日常应吃哪些饮食
-
回答3
高血压和糖尿病患者的日常饮食需要注意低盐、低糖、低脂、高纤维、适量蛋白质等。包括控制盐的摄入、选择低升糖指数食物、增加膳食纤维摄入、保证优质蛋白、控制总热量等。 1.低盐：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低糖：少吃糖果、糕点、含糖饮料，主食可选择粗粮如糙米、玉米等。 3.低脂：减少动物脂肪摄入，如肥肉、油炸食品，可选择橄榄油等优质油脂。 4.高纤维：多吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，以及全谷物。 5.适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物。 6.控制总热量：根据个人情况，合理计算每日所需热量，避免摄入过多。 总之，高血压和糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，有助于控制病情，提高生活质量。
-
回答2
您好，您没有提血压目前的情况，但是糖尿病控制的还不是很理想!饮食主要做到两点：低盐、低糖。具体呢就是多吃蔬菜，尽量少吃稀饭、多吃粗粮（您的血糖最好控制在6.0以内），再就是适当运动，保证体重达标！
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
