49 岁男性双脚跟疼痛十年,可能与跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、风湿免疫疾病、劳损等有关。 1.跟腱炎:长期、反复的跟腱牵拉,造成跟腱及周围组织损伤,引发炎症。表现为跟腱处压痛、活动受限。治疗上可采取休息、热敷、物理治疗,药物可选择双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期承受压力和刺激,出现无菌性炎症。症状为足跟疼痛,晨起明显。治疗包括足底拉伸、按摩,使用非甾体抗炎药如美洛昔康、依托考昔等。 3.骨刺:足跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗,如服用对乙酰氨基酚止痛,严重者可能需手术去除骨刺。 4.风湿免疫疾病:如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等累及足跟,导致疼痛。需完善相关检查,明确诊断后使用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.劳损:长期站立、行走或运动过度,导致足跟部劳损。通过休息、减少活动、使用止痛膏等可缓解。 双脚跟疼痛的原因较多,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、血尿酸、风湿因子等,明确病因后采取针对性治疗。同时,要注意休息,选择合适的鞋子,避免过度劳累。
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