老年男性易患高血压，有无科学防治方法

老年男性易患高血压，主要与年龄增长、不良生活方式、遗传因素、肥胖、精神压力等有关。科学的防治方法包括改善生活方式、合理用药、定期监测等。 1.年龄增长：随着年龄增加，血管弹性下降，血压调节能力减弱。 2.不良生活方式：如高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等，易导致血压升高。 3.遗传因素：若家族中有高血压患者，患病风险增加。 4.肥胖：体内脂肪堆积，加重心脏负担，影响血压。 5.精神压力：长期紧张、焦虑，会使交感神经兴奋，血压升高。 6.其他因素：如患有糖尿病、高血脂等疾病，也可能并发高血压。 老年男性要重视高血压的防治，定期测量血压，一旦确诊，应在医生指导下选择合适的治疗方案，并养成良好的生活习惯。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

如对血压表的精确性有疑问时，看着这些自动电子血压计测得的血压值大概与汞柱式血压计。可用一只精确的汞柱血压计或血压表一同校验。血压计。其办法是将听诊器上“Y”形管取下，其两头分散分别接精确的血压计(血压表)和校验的弹簧表式血压表，高血压病人饮食禁忌

原发性只有服用降压药物了。不论哪种原因如果您的血压达到220/180mmHg都应当降压。高血压没有偏方，服用降压药要坚持，不能三天打鱼两天晒网。