用维生素 C 化水洗澡,一般来说功效不明显,可能存在一些潜在弊端,如过敏反应、皮肤刺激、资源浪费、影响皮肤正常菌群、效果短暂等。 1. 过敏反应:部分人皮肤较为敏感,接触维生素 C 溶液可能出现过敏症状,如红肿、瘙痒、皮疹等。 2. 皮肤刺激:维生素 C 溶液的浓度不当,可能对皮肤产生刺激,导致皮肤干燥、紧绷或疼痛。 3. 资源浪费:维生素 C 价格不低,通过洗澡方式利用,大部分无法被有效吸收,造成资源浪费。 4. 影响皮肤正常菌群:可能破坏皮肤表面正常的菌群平衡,影响皮肤的微生态环境。 5. 效果短暂:即使有少量维生素 C 被皮肤吸收,其作用也难以持久,效果不显著。 综上所述,用维生素 C 化水洗澡不是一种推荐的护肤方式。若想补充维生素 C 或改善皮肤状况,建议通过均衡饮食、使用合适的护肤品等方法。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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