睡觉醒来双手手指发麻可能由多种原因引起,如睡眠姿势不当、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、脑供血不足等。 1. 睡眠姿势不当:睡觉时压迫手臂和手部,影响血液循环,导致神经暂时缺血缺氧,从而引起麻木。调整睡眠姿势通常能缓解。 2. 颈椎病:颈椎病变压迫神经根,可导致手指麻木。常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒)等。 3. 糖尿病周围神经病变:长期高血糖损伤神经,引起麻木。需控制血糖,可使用营养神经药物(如依帕司他、硫辛酸)。 4. 腕管综合征:正中神经在腕管内受压,出现手指麻木。严重时可能需要手术治疗。 5. 脑供血不足:脑部血液循环障碍,影响神经功能。要改善脑循环,可应用阿司匹林、他汀类药物。 如果经常出现睡醒后手指发麻的情况,建议及时就医,进行相关检查(如颈椎 CT、血糖检测、神经电生理检查等),以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免长时间低头、过度劳累等。

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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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