你好,:1、采取正确的坐、立、站姿维持生理平衡。2、避免长时间维持同一姿势。3、注意腰部保暖,避免受寒。4、注意卧具和卧位,避免过分柔软的卧具。5、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。
你好,椎间盘位于两个椎体之间,直径稍大于椎体,椎间盘由内外两部组成。外部是环形的纤维软骨质,称纤维环,内部是柔软而富有弹性有胶状质,称髓核.一般容易有腰椎问题。椎间盘脱出症的主要症状是腰痛和放射性腿痛。大便、咳时可加剧,休息时减轻。
你好,腰间盘突出一般早期症状的情况,常见的情况是有腰酸的情况的。或有腰酸痛、疼痛的症状的。有的可以引起腿部的不适的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用牵引、针灸、按摩、理疗、中药的治疗的。注意保养。不要劳累、着凉的。适当的功能活动。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院