年轻人血压 150/90 且无家族史，为何会高血压及应对办法

年轻人患高血压，可能由多种因素导致，如不良生活习惯、精神心理因素、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌疾病等。 1. 不良生活习惯：长期高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏运动等，都可能引起血压升高。应调整饮食，减少盐和酒精摄入，戒烟，增加运动量。 2. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会导致交感神经兴奋，引起血压上升。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3. 肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。需控制体重，合理饮食结合适量运动来减肥。 4. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠时呼吸暂停，缺氧会使血压升高。必要时使用无创呼吸机治疗。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺疾病等，会影响激素分泌，导致血压异常。要针对原发病进行治疗。 总之，年轻人患高血压不要恐慌，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗和生活方式调整，控制血压，预防并发症。

您好，高血压的病因与遗传、摄入钠盐较多、精神多度紧张、体重超重有关您好，头晕与高血压有关，也与睡眠脑供血不足有关，建议你到医院查脑ct,经颅多普勒，确诊后再治疗，平时注意休息，保证充足睡眠，低盐饮食，适度运动

你好，在医院查的肾脏，肾上腺，肝功能及血脂都正常，心电图也没查出来什么。说明你的高血压是原发性的。头晕可能是高血压引起的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

你好，160/90.肝功能、肾脏、肾上腺以及血脂都是正常的，你应是原发性高血压。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

这还是要注意血压与精神等症状有关的如过度的疲劳劳累还是会造成这样的症状的，所以还是要注意及时的休息，不要辛辣刺激肥腻的饮食，适当锻炼，减肥，不要肥胖，还是会好转的，多方面的原因的